Gofalu am eich lles
Mae'n bwysig gofalu am eich lles a chadw mor iach â phosib. Cefnogaeth, cyngor a gwybodaeth i'ch helpu.
Cadw'n Iach
Beth bynnag yw oedran person, nid yw byth yn rhy gynnar neu'n rhy hwyr i ddechrau gwneud newidiadau syml er mwyn eich helpu i wella eich iechyd a'ch lles corfforol a meddyliol..
Gwasanaethau Iechyd Lleol
Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe sy'n gyfrifol am ddarparu gwasanaethau iechyd ysbyty a chymunedol ar draws Abertawe, Castell-nedd Port Talbot a Phen-y-bont ar Ogwr.
Gwasanaethau Eiriolaeth
Gall gwasanaethau eiriolaeth eich helpu mewn sefyllfaoedd lle efallai nad ydych yn teimlo y gallwch ddelio â phopeth ar eich pen eich hun.
Problemau alcohol a chyffuriau
Asiantaethau yn Abertawe sy'n gallu rhoi cymorth cyfrinachol i chi os oes gennych broblemau gydag alcohol a/neu gyffuriau.
Gwneud penderfyniadau am eich iechyd, eich lles a'ch arian.
Pwy sy'n penderfynu pan nad ydych chi'n gallu?
