COAST - SDA Youth - Sesiwn pêl-fasged a badminton

Ar agor i bob aelod o'r gymuned 16 oed a hŷn.

Mae cyfranogiad yn gynhwysol ac yn croesawu unigolion o bob grŵp ethnig a phobl ag anableddau.

Ein nod yw sicrhau bod gan bawb fynediad cyfartal at chwaraeon, hamdden, a manteision byw'n egnïol.

Yn cyfuno chwaraeon a lles i hyrwyddo byw'n egnïol ac iach.

Ochr yn ochr â'r gweithgareddau chwaraeon, cynhelir Expo Iechyd lle gall mynychwyr:

• Derbyn gwiriadau iechyd am ddim, gan gynnwys sgrinio pwysedd gwaed.
• Ymuno â sesiynau taith feic ac ymarfer corff grŵp.
• Mwynhau profiadau blasu smwddi a sudd iach.

Mae'r digwyddiad wedi'i gynllunio i annog gweithgaredd corfforol, codi ymwybyddiaeth o iechyd personol, a meithrin cysylltiad cymunedol mewn amgylchedd cynhwysol a chefnogol.

Manylion cyswllt:

Ebost: hiltoncranfield@googlemail.com

Ffôn: 07877 658475