Dysgu Gydol Oes - Iechyd a Lles
Bydd pob dosbarth AM DDIM ar gyfer tymor yr hydref 2023.
Ioga [Dydd Llun, 10.30-11.30am] - EN092363.CJ
Gyda Carolyn Jones. Dewch i fwynhau ymestyn, cryfhau, cydbwyso ac anadlu fel rhan o raglen wedi'i strwythuro. Yn dda i'r corff ac yn wych i'r meddwl a'r enaid.
Ioga [Dydd Mawrth, 6.30-7.30pm] - EN092362.CJ
Gyda Carolyn Jones. Dewch i fwynhau ymestyn, cryfhau, cydbwyso ac anadlu fel rhan o raglen wedi'i i'r meddwl a'r enaid.
Ioga (ar-lein) - EN092370.CJ
Gyda Carolyn Jones. Dewch i fwynhau ymestyn, cryfhau, cydbwyso ac anadlu fel rhan o raglen wedi'i strwythuro. Yn dda i'r corff ac yn wych i'r meddwl a'r enaid.