Cynllun Hamdden Actif i bobl dros 60 oed
Gweithgarwch corfforol a chwaraeon i bobl dros 60 oed yn Abertawe.


Rydym yn gyffrous i fod yn rhan o ymgyrch newydd ledled Cymru i gynnwys pobl hŷn mewn chwaraeon a gweithgarwch corfforol. Byddwn yn gweithio mewn partneriaeth â'n partneriaid lleol, Freedom Leisure (Yn agor ffenestr newydd), ParkLives a'n Cynllun Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff Cymru i ddatblygu rhaglen weithgareddau ddifyr ac amrywiol ar draws Abertawe.
Rydym yma i'ch:
- ysgogi. Mae cadw'n heini'n fanteisiol iawn i'ch iechyd meddwl a chorfforol.
- cefnogi chi.
Cymerwch gip ar y rhestr lawn o weithgareddau a chadwch le
Am ragor o wybodaeth, e-bostiwch Chwaraeon ac Iechyd Abertawe
Cyfleoedd ychwanegol i fod yn actif yn Abertawe:
- Cerdded: Grwpiau a llwybrau cerdded yn Abertawe a Gŵyr
I gael y newyddion diweddaraf am y rhaglenni, dilynwch Chwaraeon ac Iechyd ar Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Twitter (Yn agor ffenestr newydd) a Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Facebook (Yn agor ffenestr newydd)